Blue monday

Oggi è il lunedì più triste dell'anno.

Secondo alcuni studi in questo giorno si concentra la nostra tristezza , per molti solo trovata pubblicitaria ma per tanti altri è diventato un giorno da segnare in calendario.

Dunque non c'è nulla di cui preoccuparsi, cogliamo l ' occasione per contrastare il lunedi triste con alcune accortezze per stimolare il buonumore, in questo giorno come in tutti gli altri dell'anno. Il consiglio generale è di imparare a dedicare tempo a se stessi, ritagliandosi pause per praticare un po' di sport, ad esempio, oppure meditare, leggere un bel libro, guardare un film o una serie TV che ci intriga, incontrare amiche e amici, cercare il bello nelle cose ed esercitarsi a compiere atti di gentilezza senza secondi fini di sorta.

Buona giornata

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Associazione"Settecamini quartiere di Roma"

Presidente
Michela Esposito

Comitato Settecamini 

Presidente
Michela Esposito